俗话说“春困秋乏夏打盹”，在这个时候正是容易的时节，特别是在下午三点左右的时候十分的明显。下午昏昏欲睡，这就需要怎么办呢?别急，今天我就来教你们几招对付春困。　　一、精神的...

　　世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。那么，经期前后吃什么调理身体好?下面就...

　　体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。一般情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或不良的生活习惯，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，...

　　人流术后仍应当在饮食上讲究合理搭配，以满足术后患者机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素、脂肪、水和纤维素的需要。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、...

　　中药，这个也是比较常见的一种药物，在我们国家还是有很多人吃中药的，很多人调理身体用的就是中药，中药吃多久停一停？调理肾虚多久能好：　　中药吃多久停一停：　　吃中药的时间要根据病情来，像急性病或者是...

　　在如今工作生活压力大的情况下，内分泌失调已经成为困扰不少朋友的问题了。内分泌失调有什么症状？内分泌失调怎么调理好？或许，本篇文章能帮助你详细了解喔。　　一、内分泌失调有什么症状　　1、肌肤恶化　　...

　　女性肾虚吃什么最好　　1女性肾虚调理粥谱　　1.黄芪山药粥　　主要成分：黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、优质大米100克。　　作用功效：益气养阴。适用于身倦、乏力、气短等，如疲劳综...

　　酒是大敌，能不喝酒就不喝酒。　　酒是大敌，偶尔喝一点可以，但是你看那些天天离不开酒的人，肝多少都有问题。　　不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏造成不同程度的损伤。　　这是因为酒精被喝到肚子里...

　　便秘的自我调理方法　　1、补充水分　　每天饮用2L水，使肠道保持充足的水分，可使肠道吸收提高，增强肠胃蠕动力，有利粪便排出。　　如果体内缺水，就会使大便干燥，无法顺利排出。所以想要防治便秘，除了果...

　　早上喝水以白开水最佳　　起床后，也许很多人都会选择喝一杯淡盐水，因为网上有大量的消息都表示喝一杯淡盐水更能促进排毒排便。但是小编在这里告诉大家，淡盐水是最不值得推荐的，因为人体每天的钠摄入量本来就...