钙是人体中含量最多的矿物质元素，约占体重的1.5%～2%，总量达1200～1300克，其中99%存在于人体骨骼支架和牙齿中，l%存在于软组织、血液和细胞外液中。钙除了维持骨骼结构，还参与人体的新陈...

　　钙质对我们来说是非常重要对一种营养元素，今天，我们就带大家来了解一下，骨头汤真的能补钙吗？怎么补钙更科学？一起看看这些基础常识吧。　　一、骨头汤真的能补钙吗　　1、很多人认为大骨汤熬煮的时间越长，...