如今，在超市里，各类肉品可谓是种类繁多，像猪肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉以及鱼虾肉，应有尽有。不过小编要是问一句：您知道在这些肉中，什么肉最健康呢?答案可能是五花八门的吧!其实，真正的答案是：鹅肉。　　...

　　肝脏是人体代谢的重要器官，肝病患者除了注意药物治疗，日常生活的保健最为重要。尤其是在饮食上需要特别注意，因为我们吃的食物必须经过肝脏过滤，若饮食不当，很容易给本就受到损伤的肝脏带来更大的负担，加重...

　　秋季养生注意多喝水　　干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。正确的饮水量...

　　饮食方面　　1、注意去火，防止热能过剩　　秋天气温变凉，而体内热能还没有下降，外凉内热，体内热能不宜散发，这时就会出现一系列上火的症状，比如脸上痘痘增加，喉咙肿痛，牙龈发炎，晨起干咳等症状。　　建...

　　早秋寒风来袭，每家每户开始新一轮的换季准备。在为自己添置秋装的同时，也别忽视了为居室打造一份温情。让肌肤感受与温暖的轻轻触碰，让家充满别样的风情。　　在窗台下加设沙发床作为阅读和小憩的区域，别忘了...