俗话说“春困秋乏夏打盹”，在这个时候正是容易的时节，特别是在下午三点左右的时候十分的明显。下午昏昏欲睡，这就需要怎么办呢?别急，今天我就来教你们几招对付春困。　　一、精神的...

　　春天吃什么不?　　“春困”使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不?那么就需要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜和南瓜还有番茄以及青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很大...

　　从养生的角度来说，补充蛋白质能够预防春困。春困和蛋白质缺少还有体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、豆制品等，就有利于防止春困。　　1、多食碱...