《饮食的八大误区你注意到了吗.doc》
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一、吃饭时少喝水 吃饭的时候如果喝的太多的话就会容易对于胃中的消化液有冲淡的作用，同时对于食物的消化和吸收都会有一定的影响的。而且在吃之前喝水还会影响你的食欲，所以我们一定要注意。所以就可以在饭...
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