《菠菜能和山药一起吃吗.doc》
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西兰花和淮山药全是二种难能可贵的营养成分十分高的蔬菜水果，只不过是二种蔬菜水果的物质成份成分不一样，因此营养成分偏重于也不一样。淮山药起的关键功效则是滋阴补阳润肠预料，而多吃菠菜有利于减轻缺铁性补...
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